<h3>لمين هذه الدورة:</h3><ul><li value="1">النساء والرجال المقبلين على الزواج.</li><li value="2">المتزوجين اللذين يعانون من خلافات زوجية بشكل مستمر. </li><li value="3">المتزوجين اللذين يريدون أن يتعلموا كيفيه تلبية احتياجات الشريك. </li></ul> <h3>ماذا سأستفيد من الدورة: </h3><ul><li value="1">فهم احتياجاتك الشخصية.</li><li value="2">فهم احتياجات شريكك بشكل عميق.</li><li value="3">فهم طريقة تفكير الشريك.</li><li value="4">تفسير تصرفاته بشكل حيادي وليس شخصي.</li><li value="5">تتفاعل مع الشريك بشكل أفضل.</li><li value="6">زيادة التعاطف والتفاهم مع شريك حياتك.</li><li value="7">تقليل الخلافات الزوجية والتخفيف من حدتها.</li><li value="8">التدريب على أساليب فعاله تتناسب مع طبيعة واحتياجات الشريك.</li><li value="9">تعلم استغلال القدرات الشخصية لإنجاح الحياة الزوجية.</li></ul>

البرنامج الأسهل لفهم احتياجات الشريك

دورة سحر كسب الشريك

<h4>"اذا اردت أن تغير العالم-فغير نفسك أولًا" </h4><h4>اكبر نجاح في الحياة هو أن تستثمر بنفسك عبر تطويرها-والعناية بها فأنت الشخص الوحيد الملازم لنفسك مدى الحياة.. هذه الدورة ستعطيك نظرة مختلفة لكل ماحولك</h4><h2> أهداف الدورة: </h2><ul><li value="1"><li value="1">معرفة مفهوم تقدير الذات وادراك مدى اهميتة للاستقرار والنجاح في الحياة</li><li value="2">الاستبصار بتأثير الناقد الداخلي على تقدير الذات مع تطبيقات علاجية للتخفيف من حدة تأثيره على تقدير الذات.</li><li value="3">تعلم عادات وانماط التفكير الخاطئة بالاضطرابات الادراكية والتصدي لها عبر تغيير طريقة التفكير بممارسة تطبيقات وتقنيات فعالة </li><li value="4">تعلم مهارات جديدة مفيدة في الحياة اليومية وتكون داعمة لتقدير الذات </li></li></ul><h2>محاور الدورة:</h2><h3>المقدمة: </h3><ul><li value="1">تقدير الذات على المنضدة</li><li value="2">ماهو تقدير الذات</li><li value="3">علامات تدني تقدير الذات</li></ul><h3>المحور الأول : الناقد الداخلي </h3><ul><li value="1">ماهو الناقد الداخلي وكيف يهاجمك؟ </li><li value="2">معلومات وحقائق عن الناقد الداخلي</li><li value="3">كيف تتصدى للناقد الداخلي</li><li value="4">علاج الناقد الداخلي</li></ul><h3>المحور الثاني : الاضطرابات الادراكية..</h3><ul><li value="1">الاضطرابات الادراكية(تعريفها-وتصنيفاتها) </li><li value="2">عالج الاضطرابات الادراكية بنفسك </li></ul><h3>المحور الثالث: مهارات تدعم تقديرك لذاتك </h3><ul><li value="1">كيف تتعامل مع ارتكابك للأخطاء </li><li value="2">كيف تطلب ماتريد</li><li value="3">كيف تتعامل مع الانتقاد</li></ul><h4> </h4><h2>متطلبات الدورة : </h2><h4>1/ حل المقاييس المرفقة التي تقيس مستوى تقديرك لذاتك ..</h4><a href="https://yassernissar.msaaq.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA">https://yassernissar.msaaq.net/%D9%85%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B3-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B0%D8%A7%D8%AA</a> لاحظ نتيجتك:<ul><li value="1">اذا كان مستوى تقدير الذات مابين "المتوسط والمنخفض" أنت تحتاج هذه الدورة لرفع تقديرك لذاتك..</li><li value="2">أما بالنسبة للحاصلين على درجة "مرتفع" على مقياس الدورة فستكون هذه الدورة داعمة فقط للحفاظ على مستوى تقدير الذات </li></ul>2/ عليك حل جميع التطبيقات والتمارين في الدورة حسب ترتيبها ..

تقدم أكاديمية ياسر نصار البرنامج الأقوى لرفع تقدير الذات من خلال اكتشاف مدى تقديرك لذاتك بحل مقياس تقدير الذات المرفق في البرنامج ، ومن ثم تنطلق برحلتك نحو رفع تقديرك لذاتك بدءًا من أول محاور البرنامج الذي يستهدف بناء الوعي بتقدير الذات كما تشمل دورة معجزة تقدير الذات تطبيقات عملية لعلاج تدني تقدير الذات وكذلك مهارات داعمة لتقدير الذات ، دورة معجزة تقدير الذات من اعداد وتقديم الأستاذة شريفة علي أخصائية اجتماعية ومستشارة بناء الذات في مركز ياسر نصار للاستشارات النفسية والأسرية

تطبيقك لبرنامج دورة معجزة تقدير الذات سينعكس ايجابًا على حياتك الشخصية وستلاحظ ذلك من خلال نموك الشخصي، أو تطورك المهني، وتحسن علاقاتك، نتيجة تعزيز وعيك الذاتي وبناء ثقتك بنفسك وارتفاع تقديرك لذاتك

كل الدورات